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冥想
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冥想
发完消息,为何会反刍、后悔、自我唤起?让言语简单、真诚、有效,意味着什么?
交互不意味着交流,语言往往带来误交流。
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曼谛悟思
冥想
为什么想要不想某些人,某些事?抵触意味着什么?
”我“是想法,"我“抵触想法,实际上是想法抵触想法,这便是冲突。
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冥想
“中老年人冥想,有什么要注意的吗?”
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冥想技术
看到内心在寻求方法和体验,是真正冥想的开始
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禅
冥想
冥想技术
2022 再谈冥想技术(1)通盘理解内心,全然观察,亲自体会
· 冥想技术 ≠ 冥想方法 · 冥想技术的根本:全然、主动、观察
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曼谛悟思
冥想
冥想引导
谈冥想要点 和 引导使用
全然的听意味着什么 / 引导词的原则 / 冥想&觉察 / 冥想入门 & 引导使用
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曼谛悟思
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空谈 · 75 · 魄力
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空谈 · 73 · 想法的愉悦和痛苦
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曼谛悟思
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