「一起安静」项目介绍

编者注：

这个项目发生于2021年6月-9月，已经完结，根据线上活动整理出来的内容，即「冥想初探，简问简答」，100期音频，含冥想引导、哲思，话题涵盖冥想/人生的方方面面。

J：大家好，最近曼谛在酝酿一个新的项目，名字暂且叫做「一起安静」。

今天在这里和大家做一个介绍，这既是一个介绍，也是一个邀请，希望感兴趣的伙伴，一起加入到这个项目当中，我们一起让安静发生。

同时，这也是一个思维的碰撞。你看，现在有很这么多的综艺节目、电影、书籍，各种的节目，大家都在说话，都在传播和制造影响。

而这样一个安静的活动，是反直觉的，所以说这是一个碰撞。今天咱们一起聊聊这件事情。

Cico，你为什么觉得「一起安静」是一个可以做、值得做的事情。

C：你看，几乎每个人内心都非常的躁动，在日常的生活工作学习中，各种的交互，各种的信息，各种的忙碌。

内心几乎就没有一个所谓的安静的时刻，即便在夜晚，各种的梦依然在持续着。

你看，整个外部世界如此的喧嚣，各种的媒体、新闻、内容、交互，都在唤起大量的神经元的活动。

过去这么多时间，咱们一直在通过节目的形式分享传播内心的真相。

但问题是大家生活如此繁忙，能否即刻行动，让内心安静下来，可能并非是一件特别容易的事情。

J：能感觉到一种惯性，脑袋里的火车轰隆隆地跑，你让它刹闸，它还滑行好长一段距离。

C：而且还能够制造出更多的噪音，刹车的声音也很大。

所以，通过这样一个项目，看看能否让更多人行动起来，或者说通过这样一个项目的刺激，能否让更多人即刻行动起来。

咱们能否在这样一个节目里面，去营造这样一个空间，一个氛围，让每个人能够在这样一种环境的影响下，能否做出一些大胆的行动，让心即刻安静下来。

J：可能有一些朋友，也了解了很多的冥想，等等，但其实一直没有安静的坐下来过。

可能在TA的生活当中，周围也都是非常躁动不安的，也没有这样一个安静的朋友。

那么，我们能不能制造出这样一个场景平台，让大家能够一起停下来，慢下来，静下来。

C：既然生活中有很多的事儿，你能否也把当做一个事儿，做起来。

J：如果我们能在一起安静，不说话，然后也没有任何的尴尬。我们想一想，这是不是一种最高质量的陪伴？这是不是只有最亲密的亲人、爱人、密友之间，才能享受到的一种奢侈的互动。

C：那些叽叽喳喳的未必是陪伴，陪伴的未必叽叽喳喳。

J：想一想在这个世界上，有几个人是你可以和TA互相打着电话，敞着电话，但是彼此都不说话的朋友，这样的朋友有几个？这样的时刻有多少呢？

当我们和一个人在一起的时候，能不能不再是彼此诉说，倾诉着那些过去的事情，倾诉着内心的那些迷茫、纠结和困惑，在互相传递着不平静的影响？

我们能不能就是在一起，在一起，但是真的不必说什么，我们在一起安静半个小时，像Cico说的那句话，我们嘴上不说，心里也不说，会是怎么样的一个体验？

C：你看，在这样一个时空里，咱们能否即刻放掉任何的语言、想法，即刻在这样一个空间里面，一起去把内心放空。

你既可以去冥想，也可以反思，也可以仔细品味一段克里希那穆提的文字、演讲……

无论你做什么，能否通过这半个小时或者更长，让心真的安静下来。

去观察自己平时总想去做点啥，说点啥，那种躁动，那种不安。能否此刻咱们让这个自我息止下来，让内心沉寂下来，再回头看看这个喧嚣的世界。

只有内心真的安静下来，方知什么才是喧嚣。

可能很多人至今还没有真正严肃地开始冥想，或许这样一个时空和场景，能够让一个人——但愿吧——开始冥想。

你不需要去加入任何的培训班，也不需要有任何人带领你去冥想，此刻你需要的就是安静。

J：关于发起这个项目的初衷，也说得差不多了。

希望感兴趣的朋友，都能够一起加入进来，我们一起来做些事情，可以做一次带领，或是一些组织外联的工作。

C：总之，这个项目是个非常开放的，非常灵活的，初衷和目的也很简单，那就是能够让更多人参与进来，我们一起安静，让寂静发生。

J：这个世界需要安静的，绝不仅仅是一个人，一个国家，甚至我们这个星球、这个世界都太需要安静。

好，那我们就介绍到这里，更多动态，欢迎继续关注Mindiverse的公众号。

Cico（张冲和），哲人，觉者，深入涉猎数学、人工智能、生物、神经科学、东西方现实，人类意识领域的通识者，用中英文阐释对人类意识的洞察。