为什么很难相信别人，也不相信自己？

问：为什么一个人会多疑？很难相信别人，也不相信自己？

Cico：多疑的反面是什么？

问：轻信。

C：那多疑和它的反面，有没有本质区别？

要解决多疑，其实是既要解决多疑，又要解决轻信，这两个问题是一个问题。

多疑，是不相信，对脑海中产生的画面，不相信；大脑生成画面是正常的事情，这是大脑的正常功能，即刻抓住，认为它是真的，这是轻信的过程；即刻认为它不是真的，自然带来疑心。

然后，大脑总是怀疑一切，在怀疑一切中，大脑自然感到不确定，因为大脑需要确定感，这变成了烦恼。

所以无论是轻信还是多疑，都是和相的纠缠。

能否让怀疑适得其所，而不是一味地怀疑，造成多疑；一味地不怀疑，造成轻信。


问：不敢相信是因为害怕被骗，被晃一下。

C：那这是恐惧啊，对预先没有发生的事情，有了这样的联想，那这样的恐惧，一旦有，大脑就开始避免，它的多疑也是为了避免什么。


问：避免受伤，避免损失。

C：但这个过程，是建墙的过程，自己给自己垒墙，看似保护自己，但实际上把自己困住。


问：这么说的话，我还是怕受伤。

C：你能否不怕受伤？能否不知道会发生什么？

在具体事情上，在财务、金钱上，人要特别小心，因为这里有特别多的诈，但这基于大脑对金钱的深刻理解，ta 发现必须得特别小心。这是来自一个人ta的观察，而不是恐惧。

一个人能否没有恐惧，你不要预先想到会发生什么，而是看到想法世界，就是尔虞我诈的。

本来说多疑，最终回到恐惧，恐惧让多疑变成一个机械性回路转着，所以，刚开始谈多疑，最后发现问题还是恐惧。

多疑维系恐惧，恐惧让大脑多疑。

大脑没有恐惧，自然大脑能够观察、验证，真假自然展现，怀疑才可以适得其所。

更重要的是，在这种状态下，大脑一定能邂逅它的确信。