为什么要「无我相」
Cico：“我执” 就是“我”的滞留，“我”的出现，“我”的活跃，它是非常隐蔽的相的滞留。
Amber：比如说“我”想要获得别人的认可，
这就是一个想法的滞留。
C：对，这个“我”已经出现了，也是滞留。
A：那你的大脑中想法画面不滞留，就脑海里基本上不太会想起你自己，是吗？
C：对。一想起来非常警惕！
因为那时候一旦有冲动去附着，就出问题。
要么会感到“我”特别的满足，
要么感到“我”备受打击。
一看都是相、冲动的附着，
产生了假象，产生了“我”的感觉。
A：那种“我”的感觉实际上就是想法的活动。
C：想法的活动，冲动附着、滞留。
A：我们人基本上脑海里想的都是自己。
C：一个人的能量流不出去，
对应的冲动附着在这些相上，
产生各种的大自我。
关于自己的相，
让这些冲动附着，
意味着把能量锁住。
你看这个世界有各种各样的大自我。
A：破我执。
C：破我执，破一切相的执着、滞留。
A：破我执是不是基本上就没有烦恼了？
C：当然了。
大脑有明确果断的心行，
让相的这种滞留 瓦解，
回到一个念念无滞的状态，
那啥问题没有。
这需要勤奋，需要观察，需要贯彻。
C：放空，
整个神经系统的智能能够运转，
能够瓦解冲动和相的附着，
最终冲动都消失了，
大脑完全静下来，
相不再相关，
所以不再粘连，不再滞留。
A：《坛经》里说「离相」，
其实也是指出了这个核心，对不对，得能不跟那些相纠缠才行。
C：对，能够看到这个相不再相关，
意味着相本身是替罪羊，
能够看到这一点，
大脑就没有恐惧了，
因为不是相引起的反应。
A：是 执着 引起的反应！
C：对！（笑）
那我害怕啥呀。
我害怕的是那个相在引起反应，
但发现不是相引起反应，
是 执着 引起的反应，
那恐惧完全没有了。
A：嗯，在生活中去实践。
【链接】
神经冲动着相，直击本质，Cico 第一次谈，是2023年7月在广州，号内搜“商业” ——
关于自我、冲动、影响、觉察和商业（神经视角）
之后偶尔谈过——
让大脑息止一切冲动，才不会立刻着相
照看、清空大脑的冲动
这两天发布的系列长谈，终于把这个话题充分展开了——
当所有冲动息止，大脑完全静下来……