这里，咱们来说一说这个行动，行动的重要性——行动清空想法。
这个行动指的是内心的行动，内心有了行动，意味着内心果断纠结。这个行动包括做，也包括不做，不纠结。
但你看，这个内心只要看不清问题，只要有所追逐、想要，有各种自己的喜好，这颗心总在纠结。
生活中有无数的选项在供你选择，但这颗心非常的迷茫，有大量的想法，大量的意识活动，这个大脑是一团浆糊，结果呢，什么也没有发生，但这颗心却非常累。
各种想来想去，全都是心理时间，各种的叙事、故事，但实际呢，什么也没发生。
行动，意味着这颗心看到这个状态，看到这样一个纠结永远持续的状态，那这个行动意味着打破这样的状态，打破这样一个想法的连续性。
在每个人自己的生活里面，去亲自看到什么是真正重要的，什么是不重要的。
这个心啊，不要纠结，果断的行动，这个想法的连续性才会被打破，这颗心才可以清空。
但你看，想法一来，想法中有各种的幻象、愉悦、恐惧，这个心总想想明白，想清楚，一切变得非常的黏，非常的交织，但实际上这都是错觉，想法带来的错觉。
这颗心看到想法的局限，想法所制造的各种错觉、幻觉，这颗心只有一种方式，那就是行动。
主动切断这样一个想法的连续性，不纠结，不挣扎，这是真正的清空。
不是去逃避，要通过各种的方法，所谓冥想的方法，来去即刻缓解，那些都是逃避。
这颗心需要的是看清，看清，放下想法，切断这个想法的连续性，通过行动。此刻行动起来，每一刻行动起来，那这颗心就很主动，也很鲜活，自然这颗心也不纠结。
只有行动才可以清空这个内心的时间，这个所谓的心理时间，那一切才会变得果断，不拖泥带水。那这样一个干脆利落的状态，本身就意味着这颗心在行动。
这个心理时间，其实对应着咱们内心的各种叙事、故事、描述——我要怎样，我要实现什么，等会再做，明天再说，我要变成什么，我要实现什么……
你看，这样一个说法，本身都对应着各种的时间，这个时间概念。
“唉呀，我要规划5年之后怎样怎样，10年之后怎样怎样，这些都是想法”，那这个想法本身对应着各种的心理时间。
比如说，有个任务，它有个截止时间，但那个时间是未来的某个时间，但此刻大脑在想那个事情，大脑在想，“呀，我该怎么做，来确保事情能够完成，如期完成”。
只要这个心啊，去想这个过去，我的过去，我的未来，这都是心理时间。一旦陷入心理时间，大脑就不在当下了。
所以，能否全然的看到心理时间的升起，而不坠入到心理时间里面去，这是内心的自由，也是生活的艺术。（此段为后补，音频中没有）
所以，一个真正在行动的心，它没有时间，也不会被时间所束缚。
当然，讲话者能说的就只能到这里，需要每一位朋友亲自去验证，去发现，当一个人亲自去行动的时候，ta所发现的远远超过这里咱们能够通过语言所探讨的。
Cico（张冲和），哲人，觉者，深入涉猎数学、人工智能、生物、神经科学、东西方现实，人类意识领域的通识者，用中英文阐释对人类意识的洞察。