今天,我们来聊聊行动力和不确定性。内容如下——




面对不确定性,怎么行动起来



问:在做一件事情的时候,当结果是确定的,有回报的,一个人就很有动力去做。

但当结果完全未知,一点把握都没有的时候,这种不确定性常常让人感到犹豫,有时表现为拖延。

这时候,怎么行动起来?

答:这需要每个人先停下来去观察自己,观察自己的行动究竟有没有动机。

动机意味着什么?意味着方向,意味着一种对结果的执着和追求。

对结果的执着和追求意味着什么?意味着期待、期望,通过这种期待、期望,在脑海里给自己编织一个确定性的状态,这是我们大多数人做事的方式。

通过这样一种对结果的期待,一种想法,来凭空制造一种确定性,让人行动起来。

比如,创业公司给员工发股权激励。其实,未来一切都是不确定性的,但是制造出这么一个概念,让你觉得未来可能获得回报,就这样在想法里,把不确定变成了确定,把人们的想法先息止下去,行动起来。

画饼、打鸡血、望梅止渴,都是类似的方式。我们通过在想法上构建一种确定的幻象,利用这种幻象所产生的愉悦,来刺激一个人做事情。

这种愉悦让我们产生一种动力,但愉悦必然伴随着痛苦。这种痛苦至少有这么两个方面:

一是,期待可能带来愉悦,但若期待落空的时候,必然会带来痛苦,世事难料,梦想成真的概率能有多大呢?

二是,若你依靠这种愉悦带来动力,便容易对这种想法产生执着。比如说创业可能需要好几年时间,一个人可能会通过对想法的执着,产生动力,去行动。

但问题在于,整个过程中,不是一帆风顺的,因为你的内心在变,每天有不同的环境因素在刺激你的内心,每天有不同的想法也在影响你的内心,但同时你还对想法有一个执着,任何一种对想法的执着都会带来内心的冲突。





问:如果一个人不再通过画饼来获得动力,而是去直面不确定性的时候,那时候,让TA行动起来的是什么呢?

答:那咱们要谈另外一个大的话题,你生活的热情在哪里?

当我们静下心来去观察自己的内心,自己的生活,你发现,当你没有热情的时候,你什么也做不了。

有时候,看似你也在做,但那是出于恐惧或欲望,要么是害怕失去,要么是为了得到。

这时候,看似你也在行动,但你的内心是否平静?

咱们说做事情的时候,你内心必须得平静快乐,没有冲突,那叫做事情。

我们忍受着内心极大的冲突来做事情,外表看都一样,但从里面看,是甜是苦,你心里清楚。

你是想追求,这种外边看起来挺好的样子,还是希望能够获得一种内在的平静,快乐地做事情?

如果希望第二种,大家能否去观察内心,看看没有热情的时候,你能否平静快乐地做事情。





问:怎么才能找到生活的热情?

答:咱们得花点时间来看看什么是热情?热情跟想法有什么差别?

这里分享几个简单的观察,但需要每个人去用心的观察它,去检验它——

热情一定在想法之外。

热情和想法无关。

热情不可能只是对一件事情。

如果只有一件事情,那就是生活的热情。

当你有热情的时候,你做任何事情,都有热情。

这些内心微妙的状态,需要每个人去观察和体会。

当你说,我特别想做一件事情的时候,那不是热情;

当你特别想做一件事情的时候,一定是被想法劫持的时候,各种欲望,各种幻象,让你产生一个很大的反应,反应让你去做一件特定的事情,跟热情无关。

带着热情去做事情,意味着你没有那种目的,没有那种非常明确的方向感,要追求一种确定的结果。

热情在想法之外。


我们为什么要去追求确定性?因为我们活在想法里,希望能够想法里面的一种确信感,一种确定感。

当我们此时此刻一起去观察内心的时候,你会发现你的想法总在变, 一个忽隐忽现的想法,怎么能给你带来一种确信感呢?

这个部分需要大家亲自去观察内心,想法总是忽隐忽现的,对吧?今天的想法是这样子,明天的想法是那样子的,想法怎么会给你带来一种确定感呢?

大家不需要去同意和不同意我说的话,而是去观察你的内心。

每天你的想法都在变,此起彼伏。在这样一种状态下,哪个想法可以给你带来确信感?



三天打鱼,两天晒网,为什么



问:生活中,可能是这样的情况——今天这个想法,让一个人觉得挺确定的,于是这么去做;

但是明天这个想法消失了,然后有点小迷茫,然后当另一个想法浮现的时候,又给TA一种动力,继续去做。这是你说的忽隐忽现吗?

答:这就成了三天打渔、两天晒网。

因为想法在变,很多时候你找不到另外一个想法,来维持这种动力,结果就是迷茫,这个事情就停止了。

想从想法里获得持续的动力,除非你对想法产生执着,这种执着本身才有可能带来一种确定感。

但我们不得不看到对想法的执着,带来了巨大的破坏性。

当一个人、一个群体、一个国家执着于一个想法的时候,它会爆发出一种惊人的能量,非常偏执,非常暴力。


从个人层面来看,只要你对想法有执着,你内心即刻就会产生冲突;任何一种愉悦,即刻都会变成痛苦,因为你的心在变,但你把心的某一点给卯住,就会造成内心的混乱。

当内心有痛苦的时候,有些人会去升华痛苦,把痛苦高尚化,给它起一个美好的名字,把痛苦合理化,让内心继续痛苦。

人类太狡猾了。只要TA想合理化,能够去合理化任何事情。但现实终归是现实,内心痛苦终究是痛苦。

你无论怎么转化,怎么合理化,它就是难受,不舒服,气不顺,这是现实。一个铁铮铮的现实。

所以观察内心世界要跟现实为伴。


在想法里面没有确定性,除非你执着于想法,那种破坏力远远超过你想法,那种爆发力远远超过执着于想法所带来的确信感。

你能否观察到这一切?认识这样一个充满问题的社会构架?

一旦我们有想法,想法永远是在过去,为了让行动能够满足那个幻象、期待,我们产生了努力,想要通过努力,来桥接一个过去和当下的状态,那是不可能的,对不对?

过去的状态和当下永远是一个分割,不可桥接。

行动永远发生在此时此刻。
需要行动的时候,清空想法,行动,就是这么简单。


放下目标后,动力从哪里来



前面说到,对不确定性的恐惧,会阻碍行动。所以,人们会树立各种目标、期待、理想、愿景……这些想象的画面,给人一种确定的感觉,似乎去做,就能实现,这种画饼的方式,似乎也给人一种动力。

但是,这种方式是饮鸩止渴。看似有了动力,但为内心各种挣扎和冲突,埋下伏笔。即便人们用这种方式,达成了所谓的目标,但这个过程中,对内心的扭曲,会伴随着痛苦。

有人会问:如果一个人能走出想法,放下所谓的理想、目标,那个时候,做事的动力从哪里来呢?

其实,当你看清楚了思维的整个过程,你自然不会再有这样的问题。

你自然知道,我现在面临的问题,不是去如何找行动力,而是如何在这样一个充满暴力的社会生存。

(此处的暴力,包括物理暴力,也包括精神暴力,控制、利用、欺骗、榨取、排斥、侮辱等等,这些都是精神暴力的体现。)





换句话说,如何身在游戏中,心在游戏外?

在那个维度中,你所关心的问题不是确定性和不确定,而是如何调整内心,玩这个规则,玩这个游戏;

但心在游戏之外,心处在一种无边无量的状态。

当你能够心在游戏外的时候,你才能观察内心的变化,观察你在做事情的时候心态的变化,是否对想法产生执着?是否对结果产生期待?

这种「观察」或「觉察」本身是解决所有问题的方案。

因为在那种觉察中,你看到了真相,看到一旦执着于想法,就会产生问题,所以你会即刻清空想法,即刻继续做事情。





我们要看到,目标,是一个想法的游戏,根植在整个的社会构架中。所以你会发现,否定它,是多么难的事情,因为它已经成了几乎所有人现实的一部分。

我们既然要在社会上生存,就要玩这个游戏,有时候你不得不有一个目标,但你不执着于它。

当你不执着的时候,有目标和没有目标,又有什么差别呢?

否定任何目标,但不拒绝任何目标。能让这种状态运转下去,就是智慧,就是禅的精髓。





你知道,有些事情是游戏规则的一部分,你在做事,但你的心没有被这些事情所扰,依然自由自在,没有伤害。

这需要每个人去深刻理解自己的内心,深刻地意识到一切都是不确定的,这个是最确定的。

当你不在想法里面的时候,你不关心确定还是不确定,而一旦你陷入想法,你就会寻求确定,这种寻求本身将让你进入一种混乱冲突的深渊里面。

不要寻求,这是人生最大的智慧。

一旦寻求你就陷入想法,各种问题就来了。你自己去观察一下,看看是不是这样。

在这里,我们探讨的不是一个想法,我们谈的是人生,谈的是真相,需要每个人自己去观察,这是我们唯一的交流方式。

你不观察,只听别人说,没用,这是一个非常微妙的过程。





当你走出想法之后,做事情的动力,不再是来自某个目标、期待、愿景,不再是为了追求什么样的结果,而是来自活着的热情。

当你走出想法之后,你才能感受到生命的真谛,人生的真谛。而这种感受本身给你带来一种能量,一种充满活力的能量,那就是热情,热情地活着,热情地玩游戏。

活着的热情,是生命本身就有的能量。

比如,路边的一棵树,它不知道明天会面临什么,不知道明天是被砍伐,还是被浇灌,不知道明天是阳光雨露,还是狂风骤雨;

此时此刻,它只是去汲取能量,开枝散叶,叶落归根,参与到自然的循环中。

无论是植物、动物还是人,每个生命就是去经历这样一个从萌芽、成熟到衰亡的过程。

每一天,当心以自然的方式,去释放生命力,那个时候,你丝毫不再关心确定还是不确定的问题。

在那种状态下,活着就是一种热情,它没有任何冲突,因为你活在每时每刻,活在你真实的状态里面,你没有任何的「应该是」,只有「你是」。

在这一刻,它没有冲突,没有矛盾。





当你走出想法,领悟到内心的真谛之后,你就知道了,人真正需要什么,你也就知道这个世界需要什么,尽管这个世界本身不知道它需要什么。

每个人被欲望劫持着,以为那是TA想要的东西,但实际上TA压根就不知道TA需要什么。

当你看清了,这个世界真正需要什么,你自然会知道,要做什么。

所以当你真的理解了想法的问题,行动,不再是问题。没有想法的时候,行动力一定是爆棚的。去做,一定会改变周围的因果链。





当你没有行动的时候,往往有两种原因,第一个被想法劫持,第二个心充满了伤害,这两者是紧密相连的。

当真正观察到了内心的活动,理解了内心世界,心是自由的。

自由意味着内心不受各种想法的局限;

自由意味着内心是天真的,没有任何伤痕,或是伤痕已经痊愈,那意味着无论经过多少伤害,你已经全都放下、忘却;

去没有任何一点残留,此刻,你的心依然新鲜、饱满、纯真。

在这种情况下,行动,是自然而然的结果。



好,以上就是谈行动的下集,感谢大家在空中的参与。

不论你有没有发声,你的心都和曼谛一起跳动。智慧的星光在遥相辉映,还有比这更美好的事情吗?


(收听节目音频,亦可转至微信公众号Mindiverse的页面 ——  《空谈 · 未知、行动、目标&热情



Cico,曼谛悟思创始人;洞悉中西方现实,涉猎数学、计算机、生物、人工智能、神经科学、哲学和认知领域;以简单、质朴的中英文,阐释内心本质即禅的精髓。看清即平静,看清即行动。