以下是「觉醒在此刻」2022年4月直播实录的第二部分,继续谈寻求 ——

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谈寻求、物理安全、未知、行动
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分段音频和文稿如下——


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停止寻求,才能保证物理安全
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Cico:咱们继续啊。当这颗心停止寻求,停止一切寻求的时候,这颗心才会变得极其的切实际。看到什么是危险,什么带来危险,这样这颗心才可以去保证有这个绝对的物理安全,否则那些危险在不断的侵蚀物理安全。

一颗整日寻求的心看不到危险,整日追逐那些幻象。结果呢,危险危及到生命,你看各种的过劳死,各种的这种因为大脑整日陷入幻象,导致对身体对身心的损伤,都是来自于此。

这颗心一追寻一寻求什么也看不到了,就好比一个人在看地图,若这个脑海里面有一个目标,想去哪里,那这个地图全貌就看不到了。除非这颗心没有要去的地方,没有寻求,这整张地图才可以看得见,问题才可以看得到,才可以真正的行动。



感知即行动,才可以远离危险,让这颗心处在绝对的物理安全。这整个的神经系统需要有绝对的物理安全来保证正常的运转,那这颗心自然清晰什么最重要,身心健康,有住的、有吃的,能保暖,这是切实际。

但你看放眼这整个世界,这人都在寻求各种的幻象,产生各种的对立、划分、冲突、矛盾,产生各种的冲突、打斗、战争。

每个人都在ta自己的隔绝里面去寻求安全感,但实际上却在制造自我毁灭。所以这颗心清晰,没有幻象,这是人生之本,立身之本。

也只有这样一颗心,才真正的自由。没有被幻象困住,这叫自由,被幻象困住,产生各种的执着、执念,等同条件依赖,这颗心就不自由了。一颗自由的心没有冲突,有冲突的心不自由。



身心绝对的物理安全加身心自由,这是人生。还有比这更好的人生吗?房子、车子、票子、财产,你看看这个人类真是自造孽,后面啥子咱也不说了。那此刻这颗心能否即刻改变,即刻停止一切寻求,即刻打破各种的假得不能再假的体面。

如果你说,“嗯,我再想想,我来看看”,就像购物一样,“嗯,我再想想,决定买不买”,那这个改变就很难发生,永远不能发生。

因为这一刻大脑在犹豫,在想,“嗯,我得想想,明天再变”,我明天就不寻求了,对不对,我告诉大家我明天就不寻求了。结果呢?明日复明日。

能否看到这一刻没有时间,我们即刻能做就是放下一切寻求,不再寻求。一个人也不会问,“我该怎么做呀?”即刻做,不需要问怎么做,因为这颗心能做,肯定能做。

不能做,想问该怎么做,那是在逃避,那是在回避。这一刻肯定能做,为何不做?为何拖延?为何有这样一个时间的概念?在欺骗自己,明儿做,后天做,反正不是现在做,结果呢?是永远不是现在做。




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能否即刻改变,内心没有明天
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我们也看到这样一个意识活动,充满了想法的移动。这个想法的移动本身,制造了时间观念。

“我”要怎么着、“我”要实现什么、“我”要达到什么、“我”要变成什么、这个寻求本身意味着心理时间的移动。内心有各种的安排,“我”的过去,“我”的未来,“我”要怎么做,有各种的安排。

全是围绕着这个时间,这个刻度来展开,这个“我”的叙述,“我”的故事,也都是围绕着这样一个时间轴展开。寻求带来想法的移动,带来这个时间轴,这个时间——心理时间。

能否去看到,这样一个心理时间,本身是幻象,也是这个寻求的结果。没有寻求,此刻只有行动能量满满,有了寻求,能量全部用于想法的耗散,幻象的耗散,制造幻象。让这个“我”继续活动着,消耗能量,制造各种的时间观念。



一个没有任何寻求的内心,这个内心没有时间,此刻行动。

否则这颗心被这个心理时间所累,无形的拖延,每天总在渴望未来:将来“我”的生活会好的,此刻不爽但 “我”将来会爽的。

所以一个人为何不能即刻改变?是不是因为这颗心有未来,这颗心在相信未来。

“我”会变的,但“你”没有变。“我”会变的,但“你”没有变。

能否看到这个问题的症结,能否看到这颗心有未来,是个幻象,都是一个想法的进程。

想法所钩织的心理时间,整出一未来,有未来就有过去,这个未来就是基于过去想象的未来。

寻求带来画面的滞留,构建自我,这整个的自我本身,就是一个心理时间的综合体。

有过去有未来,这个“我”呢一直渴望着未来。你看这个意识形态,也来搞这一套,这个梦那个梦的,都是这样一个问题。

那就是这个内心处在幻象的时候,这个心觉得ta有未来,但这个未来是一个幻象,这颗心能否看到这是幻象。



此刻没有寻求,能量汇聚只有行动。要么此刻充满寻求制造幻象,有了未来。这两个维度不可兼容。

当这个内心被这个所谓的未来所劫持的时候,这颗心在每一刻都错失当下。此刻能否看到这个事实,这个内心没有未来。

当你看到这个事实的时候,你的各种的关系会发生怎样的变化,你的生活会发生怎样的变化。这个内心没有未来,当你我都看到没有未来的时候,我们该怎么做,这颗心没有未来,那这一刻,我们俩的关系是怎样的?

当你和我整天想着未来的时候,咱俩是否有关系呢?有过关系呢?

是,我们有各种形式的关系,婚姻、朋友、同学、同事、家人。但每个人都被各种的未来所劫持,我们那个所谓的关系都是画面,都是幻象。

因为我们没有真正的,仔细的看看这一刻。除非你我亲自看到这样一个事实,这颗心呀没有未来,只有这一刻,这一刻不变,意味着永远不变。

这样一个外部社会基于自我构建,有各种的记录记载,各种的时间轴的叙述,各种的时间产品。一个严肃探索的内心,看到那些跟我无关啊,那些是假的。



此刻我该怎么过?我为何此刻不发生变化?为何拒绝变化?这样一个严肃的发问,这个严肃本身,意味着这颗心,即刻放下寻求,去看到这个事实。

当这颗心放下这个未来的幻象,自然这颗心也就抛掉了过去,另外一个幻象,说白了,他俩是一个幻象。

这颗心没有幻象,意味着没有过去,没有未来,只有这一刻。这个生活的质量,这个生命的质量在这一刻。在这一刻只有实际,没有体面。

有各种体面的时候,不在这一刻。自在只在这一刻,行动只在这一刻,否则都是基于画面的行动,不在这一刻,都是寻求。

有画面,大脑就波动。感到不安全,就要渴望安全。




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放下幻象,行动
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这些事实摆在这里,这颗心是否愿意看到,这个看到的过程本身意味着内心在转变,在变化。但问题是这颗心是否看到了,是否愿意看到。这样一个过程本身,这是冥想。

不是说,哎呀,告诉一个方法,告诉“我”一系统体系,通过遵循,我可以让我的生活变得实际,让这样一个充满幻象的生活变的实际,那不是冥想。

但那样的冥想,铺天盖地啊,这个自我想要解决问题,想要解决方法,想要找到方法解决问题,还是寻求那一套,整出各种的冥想法门。



但这个事实很简单,这颗心啊,真的不寻求的时候,没毛病,没问题。所以当这颗心看到这些事实,实际上看到这些事实,真正看到这些事实,这颗心所关注的问题,不再是呀,我如何能够变成亿万富翁,我如何能够致富,我如何能够快速得到学位……

不再关注这这些荒谬的问题,而是如何能够在这样一个极其暴力,极其荒谬极其危险的社会上,安然的生活,行动,充满爱。

如何能够在这样一个环境下好好的活着,快乐着 ,自由着。也只有一颗,真正切实际的大脑,才可以看到这样一个极其切实际的问题,那这颗心ta的行动本身就在回答这个问题。



这个行动本身这样一个状态本身,便是点亮自性之灯的过程。这颗心自己就是灯自己就可以照亮,不需要借光,但可以借给别人光,可以照亮更多人,但每个人需要点亮自己。

所以这样一个探索在你和讲话者之间,其实就是去共同的思考,共同的看到这些幻象。

心此刻在行动,此刻的行动就是无为,无为就是没有任何的寻求,这意味着感知才不会被扭曲,咱们才可以在同一个维度上,去仔细检查这些问题,你我同时看到问题,看清问题,问题即刻解决。

一个简单的人生,一个真实的人生,是活在未知中。未知意味着没有幻象,叫未知。否则那些所谓的已知,都是画面的滞留都是幻象。

不是说知识不重要,但知识不能滞留,可以学可以掌握,但不能滞留。一滞留变成专家啊变成自我,哎呀,老问题重复上演。

一颗寻求的心活在已知中,因为寻求带来幻象,带来画面的滞留,形成幻象,那就是已知。一颗没有寻求的心,没有幻象,完全活在未知中。

这个世界语言滥用 ,画面滥用,这个意识已经完全深陷在已知中,带来各种的失去,各种的问题,此刻这颗心能否未知中运行。

这样一个已知的世界,带来如此众多的意识灾难,人类所有的问题全是来自于已知,陷入已知。这个已知带来幻象,带来欺骗,带来各种各样的超级大自我的活动。



你看,这个心只要在寻求就不断的扩张,越扩越大,但,但凡这颗心此刻停止寻求,每一刻停止寻求正眼一看,唉这个已知,无论怎么扩大,扩展,依然是芝麻那么小。

这个未知永远是无边无量,相反,这样一个陷入已知的内心,越扩越大,产生一种错觉,感觉是自己越来越大。但这个心啊是变得极其的算计,极其的精细,实际上这个心是变得越来越小,小的难以直视。

相反这颗心活在未知中,触碰真相,无边无量,这颗心感觉很小,但这颗心极其大度。

你看看这些扭曲的感知,所带来的问题和挑战,一个真正大气的心活在未知中,一个活在已知的心,无论感觉自己多么大,这颗心极其的小气,难以直视。



这就是咱们生活这个世界,看清这个世界,需要你亲自行动,在这一刻行动,那就是放下寻求,亲自看到触碰生活的真相,亲自过一个自由的生活。

想象的自由不切实际,一个真正自由的生活,极其的切实际。

好,以上就是今天啊咱们这个分享观察,一起探索的环节。咱们稍事休息,休息回来之后啊咱们开始第二部分,那就是互动问答。

咱们一起去观察理解看清提问者的问题,这个看清的过程本身就是回答问题的过程,咱们休息一下,马上回来。

(待续)

(字幕制作 / 文稿编辑 AB,WS)


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‌Cico,曼谛悟思创始人;洞悉中西方现实,涉猎数学、计算机、生物、人工智能、神经科学、哲学和认知领域;以简单、质朴的中英文,阐释内心本质即禅的精髓。看清即平静,看清即行动。