问：最近在准备一个考试，感到压力、紧张，也感到整个想法框架对身心的影响，或是危险，更是感到在想法里提前安排、打点好一些事情的必要性，让身心免于受累。 

 在这方面，Cico其实你常常能提前安排，纾解压力，能否谈谈你的体会。

C：“提前”两个字，非常危险。 有前就有后，这带来想法的移动， “想着提前”是很危险的。 

大脑能够「做到提前」和「想着提前」是两码事。 

能否把“提前“两个字扔掉？因为现在谈它，一定会存在“想要提前”——这样一个细微的、隐蔽的，但的确存在的思维倾向。 

关键不是在“我要怎么提前”，核心点不在这里，而是大脑看到整个社会的危险，大脑才不属于这个社会。 

但凡大脑属于这个社会，这个大脑本身就是危险，它岂能看到危险？ 

所以，一个人能否让整个社会心理框架从自己心里彻底根除、瓦解，这个大脑自然变得鲜活。

看到社会的荒谬，层层套路，层层枷锁所导致的能量耗散，让整个身心完全塌陷、萎靡，看到这个危险。

在这种状态下，我们才能去直面最为实际的问题，那个实际问题不是“我如何有房有车有钱”，那个和实际问题没有关系。 

实际问题是一个人能否活在这个社会，但和这个社会不相关。回应这个根本问题，大脑在未知中自然有它的秩序，自然会有明智的行动。