问：今天我们来聊聊 “不可沉空守寂，即须广学博闻”，这是出自《坛经》的一句话。
我们先来看看沉空，当一颗心在沉空的时候，它在经历什么？
C：意味着这颗心对「空」着了相，空变成一个应该是的画面，我得让我的心空着，一切都是空的，所以这个空啊又变成了意识的 一部分，滞留了。
沉空意味着整个观念被“空”所主宰。
其实在这个状态下，这个内心压根就没有看破一切，而是因为这个空着了相，当大脑总是通过空的角度和画面去解读一切，反而又误读了一切。
所以，这个还是因为画面的滞留，无论画面叫什么，这个画面叫空，依然是个画面。
问：有的画面叫名利，这个画面叫空。
对名和利产生的反应是追名逐利，对空和寂产生的反应就是沉空守寂，都是对不同画面的反应，还是没有跳出这个大的套路。
C：没错。
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问：寂，大体上有这么两种内涵，一种是寂静、安静，还有一种是寂灭。
C：这里说的寂，它描述的是一个表面现象，这个跟内心的寂静是两码事。
大脑在“守寂”意味着大脑去追逐一个所谓的空的状态，追逐一种所谓想法很少的状态。
对于每一位认真探索内心的朋友来说，其实大脑都不自觉的开始喜欢寂静了，这没有问题。
从原本那种疯狂的吵闹模式，内心更加倾向于这种寂静的状态，但守寂意味着大脑去追逐这样一个状态，希望大脑能够不受影响，不受纷扰。
就是说我要追求一尘不染，没有任何的纷扰，结果任何一点点内心的风吹草动，之前不是问题，现在，哎，居然变成一个大问题。
你看，对于一个真正寂静的心来说，什么问题也不是问题。
当然，这颗心真正寂静的时候也很透彻——有些环境不能待，内心自然远离，也不是说什么环境我都能待，我要变成金刚不坏之身，这是另外一个极端。
但这颗心不追逐，不去追逐要达到一个什么状态，“我要守寂”，要去追逐一个所谓的寂静的状态。
那在这样一个追逐的过程中，内心没有解决任何的问题，只是之前纠结那些问题，现在纠结这些问题，还是在纠结。
只要内心纠结，任何小问题都会即刻升级为大问题。
你看，当一颗心特别透彻的时候，它必然会去远离一些纷扰的环境，这个就是明智的行动；
但对于一个去追逐某个状态的心来说，比如说追逐这个寂静，那它的举动也可能包括去避免、远离这些所谓的纷扰。
但看似是同样一个举动，内心的状态完全不一样，一个是明智的行动，另外一个是逃避。
有了寻求就有了逃避。
逃避意味着内心恐惧依然在；恐惧依然在，内心必然会充满各种的反应。之前内心忙乱的时候是纠结那些问题，现在内心没有那么忙乱了，就开始纠结更多的细枝末节的问题，内心一点风吹草动也会产生很大的反应。所以你看，抛开这些具体的内容，问题没有消失。
说白了，这个心一直在寻求成功，压根就没有断掉这个习惯。
之前是追逐那些所有的外部成功，现在呢，在追逐这些所谓的精神上的成功。
追逐本身是个圈套，真正的冥想是来解决这个圈套，这个圈套不解决，所谓的冥想全是自我欺骗。
问：所以这就是不可沉空守寂，不可寻求，不可追逐。
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问：下面这句话也很有启示——即须广学博闻。
你看，冥想是能够清空想法，放下想法，我们能够清空、放下、解脱之后，还要去广学博闻，还要去了解更多的必要的知识、经验、事情。
怎么理解这二者的关系？
C：咱们在解释这个之前啊，得明确指出，必须得准确理解这个广学博闻究竟指的是啥，否则内心容易对这4个字着相，变成了新的追求，新的寻求，“呀，我得学那个，我得学那个”。
从空相变成了广学博闻相，换汤不换药，这不是这四个字所指代的东西。
你看，当内心不再沉空守寂，意味着内心清空，放下任何的画面，什么也不着相，这个心才可以真正变得寂静。
一颗真正寂静的心，是一个非常鲜活的心，充满了活力，充满了能量，能量总得消耗，这就是生命，也是生活，也是人生。
那能量该如何消耗，没有冲突？还是被各种的想法所困，以那种方式来消耗能量吗？自然不是。
一颗看清的心自然会看到这不再是它的生活方式，不再是它的能量消耗的方式，那自然这样一个鲜活的心，也是一个非常主动的心，那广学博闻变成了一个自然而然的事情。
否则，你看内心又去追逐专业知识，又困在一个小的领域里面，那些问题又回来了，所以一个看清的心绝对不会陷入到某个小的领域里面去。
尽管ta的外部职业可能看似是一个小的领域，但这颗心总在广学博闻。只有这样一个心，才可以自然的跟这样一种全然的观察的状态卯在一起。
所以你看，物极必反，真正的寂静意味着极其的鲜活。
所以，
沉空守寂描述的就是冥想的一个误区，追逐没有息止。
广学博闻不是一个应该是的画面，而是内心真的寂静的时候，自然而然发生的事情。
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C：所以这里Cico也特别想说这么一句话，既然探索内心，一定要走得彻底，Cico可以负责任地跟每个人说，只要你走得彻底，绝对是不虚此行。
问：这也是今天录这个节目的一个初衷，指出所谓的沉空守寂是一种自我欺骗。
C：你看，寻求这个套路是非常的顽固。
问：在这里寻求的是空和寂的画面，想要实现那个画面，然后去避免其他的画面，这种恐惧、欲望以细微的方式在交织。
所以，不能有任何的寻求，这句话是非常绝对，它也是绝对的正确，因为内心的真相非常的绝对。
问：这个绝对是指什么呢？完全的、融入在一言一行、每个细节中？
C：没错。
冥想是理解你的整个人生，冥想涉及到你的生活的方方面面，不要寻求，完全在这一刻，也自然体现在生活的方方面面。
只有一个人活成这样子，这个人才可以真正理解，没有寻求究竟是什么意思。
但凡有一点寻求，内心所有的问题只是换一个模子继续展现，新瓶装旧酒。
问：好，关于寻求，之前也谈过不少次，但每次谈都有新的感悟和发现。
C：有非常深长的意味，值得不断的品味，因为我们生活中的各种的问题，都是各种寻求所构建的大大小小的讨论。
问：好，关于这个话题，咱们今天就聊到这儿，下次再会。
C：下次再会。
Cico（张冲和），哲人，觉者，深入涉猎数学、人工智能、生物、神经科学、东西方现实，人类意识领域的通识者，用中英文阐释对人类意识的洞察。