咱们聊聊身份，这是一个非常敏感的话题，也是一个谈论很多的话题。在中国谈论，在西方社会啊，这个身份谈论得特别多。
什么是身份？为何这个身份变得如此重要？
你看，小孩子从上学接受教育到成人，这个身份似乎在建立，也在追求。
什么是身份？身份真的存在吗？
想到身份，自然会想到名字、学位、职称、称呼、工作、家庭，等等等等……所有围绕着这个名字展开的东西，都是身份的一部分。
无论在中国，还是在世界哪个国家，这个社会都在强调身份、强调职责，这变成人的存在感的一部分。哎呀，我是科学家，我是医生，感觉“我”好像存在似的。整个社会都是基于身份、职责来展开。
而这颗心从小到大，在这样一个社会成长，不自觉地，这样一套社会逻辑、框架就在这样一颗心里面运转起来了。
这颗心在不断地遵循、模仿，所以这样一个框架能够复制到上亿人的心里面。但放掉这些事——能否放掉，能否放下——意味着此刻、这一刻，我什么也不是。
只有这样，我才可以观察。若此刻我还是科学家，那我就不是人了，因为“科学家”是个名称，是个概念。
那回过头来再看看这个身份究竟是啥？是不是一些概念、想法、画面的集结。既然是想法，为何要纠结于这些想法？为何整日寻求来构建一个更好的身份？
没错，这样一个社会按照身份、职责来运转，来分配资源，身份意味着心理安全感，对吧？
有这样一个身份，可以得到尊重，也可以得到各种的财产、奖赏、物质、回报，这里面有愉悦。
所以，在这样一个心理框架下，这颗心自然去追逐这些身份、这些标签，但你能否亲自看到——只要这颗心在追逐、在寻求，这颗心感到不安全；越是追逐、越是不安全，越是感到担心、焦虑，越是不开心。
这颗心只要在追逐，这颗心就不在当下。当下，我们什么也不是；不在当下，我们可以是任何东西，但那都是想法，那都是概念，那都是标签。
活在这样一个世界上，你无论做什么，你能否这一刻不去追逐，能否安然地在这一刻，做个人——人，只属于这一刻。
当这颗心不再追逐的时候，这颗心非常的稳固，非常的安全。能否不去追逐任何的身份、标签，安然在这一刻。
不是说你不去做手头的事情，不是说你要跑到深山里面去，而是能否内心没有任何的追逐、任何的寻求？能否如实地看到自己人的样子？
你看，这需要一颗极其谦卑的心，那些有各种身份的人，这颗心不谦卑，因为它指着那个画面活着呢——哎呀，我是科学家，我是医生，我是这个、那个的。
一个真正谦卑的人，别人可以给ta各种标签，但ta自己内心没有任何标签。
一切都是外在的。只有一颗谦卑的心，才可以放下一切外在的事物，保持一个「人」的姿态。那这颗心才真正的自在。
或者说，这个世界上最了不起的身份就是「人」，这需要一颗极其谦卑的心，透彻的心，完全在这一刻的心，不去追逐的心才可以“变成”——或者说，这颗心本身就是人。
你看，咱们这么一分析，一观察，一探索这个身份，还是一些想法、标签。追逐它，这颗心自然产生新的负担，产生各种的问题、挑战。
此刻，咱们一起看清，一起放下，咱们一起在这一刻，做个「人」，做个真正的好人，一个真正谦卑的人。
Cico（张冲和），哲人，觉者，深入涉猎数学、人工智能、生物、神经科学、东西方现实，人类意识领域的通识者，用中英文阐释对人类意识的洞察。