谈开心,最终回到大脑能否自由

问:为什么会不开心?

Cico:心没开,所以不开心。

那一个人能否把心打开?那这是个非常严肃的事情。


问:现在能感到,不开心,一定是有想法滞留、堵塞。当那股不开心的感觉袭来的时候,整个大脑感觉很沉,那时候,大脑没法清晰的思考。

所以,现在学会的一点,就是安静,呆着,不开心的时候,不胡思乱想。


C:现在的问题是,一个人能否不去追逐开心?

先去发现大脑究竟发生什么了,这个过程特别重要,但大部分人忽略这个过程,在回避这个过程,只在纠结不开心,希望变得开心,却不愿意去发现大脑究竟在发生什么。


问:当大脑被阴云笼罩的时候,它自己似乎很难拆解、疏通想法,所以有时会去听法,让想法合适地移动。


C:欢迎大家来听法,但问题是,一个人能否入法,你要去理解和发现,人为什么不开心,看到实际原因,亲自发现这个特别重要,而不是纠结开心或不开心的表象。

这需要一个人安静、深入地观察——亲自看到,大脑究竟什么受不了?

看到整个大脑自由自在的绝对重要性。


亲自看到大脑只要有思维框架,有包袱,有负担,大脑不自在,它不可能开心。

整个的意识框架,对应着自我的活动,这个自我在,大脑不自在;自在的大脑,我不在。


看看,我们的大脑有多少事,有多少关于我的事?当以我为中心的意识活动转着的时候,心就打不开,心不开,也就不开心。

看看小孩子,没有这个我的活动,开心是很正常的事情。

孩子常见的状态就是开心。

“我”在,偶尔有小满足,小得意,那个并非真正的开心。


所以,这里谈开心,最终回到大脑能否自由。

自由,意味着大脑能完全清空它的意识活动。

在我们活着的时候,大脑能够主动去死。

死而复生,那里有真正人生的美。

心里没有挂念,没有执着,没有依附。


什么在阻碍一个大脑清空?

这个我吗?整个的意识框架吗?整个所谓的当下世俗的生活吗?

所以,清空,是一个非常紧迫的事情。