我们人这一生上有无数的问题、无数的挑战，
但这个大脑能否没有问题？

能否看清，看到这个世界，
内心即世界，究竟在发生什么？

大脑非常容易被想法的内容带跑，
困在各种想法所构建的局里面。
那一个人能否跳出所有的想法活动，
看清、看到这个局，
看到大脑就在发生什么？

当一个人能够致力于这么做的时候，
清晰才可以回到生活里面来。

但我们得看到，
整个人类把想法放在一个非常高的位置上，
在崇拜想法。
这体现在我们生活的方方面面，
这意味着想法内容变得极其重要。

那一个人能否去体会、去发现、去观察什么是想法，
看到想法的局限？

当一个人去崇拜想法，
在想法的世界里面的时候，
ta 觉得想法无所不能，
这带来各种的问题。

当一个人能够去观察整个想法的活动，
而不被想法的内容带跑的时候，
人才可以发现想法的边界在哪里，
想法的局限在哪里。
这是一个人需要在 ta 日常生活中去实践、去观察、去体会。

这个人生，
能否不被想法所困？
能否保持清醒？
能否让想法适得其所？
这所有的前提都意味着到底理解什么是想法，
理解看清想法的局限。

所以，探索、理解自性，
就是让大脑能够清醒地、清晰地让一切适得其所。

大脑没有冲突，没有隔阂，
那自然这整个人生才可以触碰 什么是真正的自由。