问：我有时喜欢听流行歌曲，脑袋里经常充满了歌声和画面，能否谈谈听歌这件事？
 

Cico：为何这些歌曲容易流行？


首先这个曲调很容易抓耳，
这个歌词也都是贴近当代人的生活现实、想法的现实。
在这种文字曲调（这都是画面嘛）的影响下，
很多歌曲能够变得流行，
这对应着各种的商业利益。


但不能说流行歌曲不好，
也不能说我不听流行歌曲，
而是这颗心得看如何去听，
比如说有些歌曲的这个歌词写得实在是太那个什么了，
那这种歌曲听它干嘛。


我为何要听歌？听歌为什么？
是让这些歌曲带来一些刺激、带来一些舒缓的感觉？
还是怎样的目的。


当然讲话者没有去评判这个歌曲，
所以能否去亲自去观察、去体会，
当大脑在听歌曲的时候，
是在感受这个曲调呢？
还是被这个歌词给带进去的。
 

当听歌曲的时候，
你内心是因为有伤、郁闷、有挑战、有冲突的时候听，
还是你心情愉快的时候、啥事没有的时候收听？


当这颗心没有受伤的时候，
这颗内心有它的自由，
听的时候也能够带着全然的觉察。


但若这颗心有问题、有伤的时候，
当这颗心真的去听这些音乐的时候，
那可能这些音乐本身就会去满足那种依赖状态，
导致这个音乐在脑海里面回放。


所以，当一个人去听音乐的时候，
他得先观察自己内心：
如果内心有些烦躁、有些寻求，
那即刻不听音乐。


因为那一刻，
冥想，放空，
比什么都重要。


否则那种寻求状态就会被音乐所控制，
导致音乐趁虚而入，
在脑海里面滞留，画面的滞留嘛，
然后会持续一段时间重复播放。
但这是Cico个人体验，
你需要亲自去观察、亲自去验证。
 

当内心真的没有受伤的时候，
没有问题的时候，
这颗心干啥都可以，
都带着觉察。


但一旦内心有了问题，
内心总想寻求愉悦，
那任何事情都可能变成一个莫大的陷阱，
包括听音乐。