Cico：所谓的“情执”，是意识活动中的纠缠，Ta 以为那是关系，反而 Ta 没有跟人真正建立关系，反而在 Ta 的头脑中纠缠，所以走不出来。


Ta 跟自己脑海中的东西纠缠，包括对方那个人相纠缠，既是 Ta 一个人问题，也不是 Ta 一个人的问题。


整个社会当前这样一个，怎么说啊，完全失序的状态，整个社会这样一个存在，也从外部加剧人总是陷入到这些情执中，所以既是 Ta 一个人的问题，也是整个世界的问题。


我们人与人之间的隔阂变得很深很深，所以大脑容易想要去跟某个人建立一种特别亲密的关系，但那是陷阱。


反而是我们人与人之间能够打破所有的隔阂，那人才有真正的关系，那所谓的亲密关系才可以适得其所。


所以人得理解这一切，才可以回到正常的人与人之间的关系，它一定有空间。没有隔阂，但有距离。


问：放下依赖。


Cico：依赖是一个想法的活动、意识的活动，它是大脑处在一个隔绝的状态，它没有看到实际情况。


Ta 总认为 Ta 所喜欢那个人怎样怎样，但是 Ta 没有看到对方实际的状况，所以人会陷入到这样一个纠缠中。


所以这需要一个人得有完全的魄力，看到这一切，因为能看到这一切，和 Ta 的日常生活是完全相悖的。


Ta 需要经历这个冲击，能够如实看到，哦，全是想法的活动把人过分的拉近，或是过分的扯远，整出各种问题。


首先，需要所有人能有精力去听这些内容，先不要着急去发表观点，先听，不要同意，也不要不同意，听 意味着观察自己。


最终是回到一个人如实地观察整个大脑想法的活动，才能够从根上解除这个问题。


一旦能够解除这个问题，一个人能解除一切问题，所以解除的不光是人的情感问题，是整个人的所有烦恼，那意味着是整个人生要发生彻变。


如果人生不彻变，只想解除这一个问题，解除不了。


但这个东西被容易变成幻象——唉，你可以不彻变，只是解决它，不行；反而是整个大脑能够彻变，这个问题自然解决。


所以一个人得先把这问题放下，回到对整个大脑的理解观察，让整个意识活动能够发生变化之后，再回来看问题。