Cico：放下一切，也包括时间。


现在这种描述啊，可能大脑很难去想象。
那咱们暂且用一个形象的画面——大家都见过狗吧？
说白了，就问一个人：
能否跟狗一样，放下所有的东西？
也没有时间，
狗不知道时间。


Joyce：放下时间，也意味着放下过去的一切，也放下自己将来预想的那一切，要办的那一切，都放下。


C：都放下。办不办是另外一回事，
但能否先放下？


也不要想着说：“哎，我放下之后怎么怎么着。”
先放下再说，
你看，大脑总是在想。


J：那如果一个人就在 Ta 当下生活的局中，有看似很重要、需要去解决的事情呢。


C：那这需要一个人观察：解决之后，是否还有其他事情要解决？还是一直在忙着解决“认为重要的事情”？


如果说，这个事情是临时出现的，解决完之后没事了，那再说。


如果这个事情解决完之后，还有其他事情，一个接一个，那你看看，大脑究竟困在怎样的套路里面？
这得需要一个人亲自去觉察、去观察。


是总在忙着解决那些永远解决不完的、所谓的重要的事情吗？
如果是那样，那一个人能否打破它？
打破那个循环？


能否先把所有的事情都放下？


能否让大脑完全地闲下来？

节选自 2025年6月20日 曼谛直播回放。