在这份导航中，首先是12篇代表内容，选自曼谛已发的2000篇，挂一漏万 ——

冥想，活出真实、简单和优美

观察，没有主语，也没有宾语

想法，无法带来真正的安全和确信


健康 | 谈神经系统养护、饮食、睡眠和运动

不聚 | 谈神经冲动、身体症状和疾病

正直，才能彻底结束恐惧


谈人类意识的底层问题：自我、想法、过去、爱……

真正的教育，致力于心灵的自由

致佛教界开明人士的一封信


道德经 | 洞彻复杂，保持简单

坛经 | 外离相为禅，内不乱为定

空谈 | 禅的故事


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近年，Cico 结合神经视角，对人类意识的方方面面，做了深刻、细致的阐述。

根本话题包括 自我、语言、想法、感知、爱、关系、欲望、恐惧、时间、生死 和 真正的冥想等等……

贴近现实的话题，包括放松，刷视频的危害，睡眠和梦，知识学习、职场、婚姻家庭、孩子养育、商业、美国大选等等……

可在号内搜索 关键词。


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张冲和（Cico），哲人，禅者，深入涉猎数学、生物、神经科学、人工智能和东西方现实，人类意识领域的通识者。

2018年，他在荷兰发起曼谛悟思，用中英文在东西方传播，并在阿姆斯特丹运行一个纯粹的非盈利机构。


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公众号/ 视频号 是曼谛内容最全的日更平台、直播平台；曼谛在多个平台都有账号，但发布内容各有侧重，这里最全。

曼谛中文网站，也汇总了系列内容：

【空谈】哲思对话，奠基系列
https://mindiver.se/talk-list

【觉醒在此刻】Cico 主题阐述1小时+交流问答，2022年全集汇总于
https://mindiver.se/2022

【漫谈 · 中篇】从冥想到生活
https://mindiver.se/mm-list

【金句 · 短篇】少则几句，多则千字
https://mindiver.se/ss-list

【曼谛网盘】系列内容在线听 或 下载
https://mindiver.se/disk-1

【直播回放 & 大量视频】
曼谛悟思 视频号


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最后想说：
公众号、中文传播、英文传播，
都只是曼谛的一个侧面。

Cico 不是这些，
这些不是 Cico。

有缘人 和 Cico 的直接对话，
一起在交流中清空，
还是最难得的、最完整的。


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