Cico：大脑总爱做加法，让想法堆积，从各种的想法活动中，汲取确定、安全感、愉悦……


你看，一个人去买东西，也是越买越多，
有人好买衣服，结果衣服一大堆；
有人爱买玩具，玩具一大堆。


能否看到，这就是大脑的一个状态，
跟想法的累积、叠加，一脉相承。


那一个人能否去观察整个大脑想法的活动，
谨慎地起心动念。


念一起，冲动一来，
着上这个画面，
去满足这个欲望。
结果，大脑总在去满足，满足，满足。


大脑能够看到整个想法的活动、冲动。
不让那个冲动 跟 那个相 着在一起，
让这个冲动过去，
让欲望自己消失，
而不是总是被欲望劫持，去满足欲望，获得那个满足。


这一切都需要大脑静下来，完全静下来，
才可以看到这一切，
并即刻采取行动。


但这个世界大多数人，大脑忙得很，不清静，冲动多的是。
所以，一有欲望唤起，
一有新的相生成，
这冲动马上过去，难以控制。


所以，一个人能否致力于让整个身心静下来，
把这个作为整个人生永恒的、内在的“目标”，目标加引号。
这个内在“目标”跟整个身心是合一的、完整的。


一个人可以做到，也能做到。
当整个身心能够完全静下来，
想法才可以适得其所。


大脑才可以感知到想法该怎么用，
而不是总是被想法困住。


当大脑能够清空自己的时候，
想法才可以适得其所。


否则，累积的想法、反应、冲动、感觉，
让想法的使用变得异常凌乱。


你看，人被所谓的过去，
也就是这些累积的画面所劫持。


那一个人能否致力于让整个身心静下来，
让这颗心完全地能够清空自己，
走出过去。


这颗心完全的新鲜，如婴儿般。
以这样一颗新鲜的心，
空白的心，
清空的心，
去面对生活的挑战。


这样，那些经验、知识，各种必要的想法，
才可以适得其所，调用起来，去解决问题。


一颗清空的心，
它有明智果决的行动。
在此基础上，已知才可以发挥作用，
而不是大脑完全困在想法中，只有已知。


大脑从未清空过，
那大脑总是困在它自己的思维套路里面。


它的行动——或者说不是行动，
而是一个看似行动的反应，
总在套路里面，走不出来。


最后，
一个人能否愿意拿出所有的能量，拿出魄力，
让整个身心静下来？


或许，这整个人生中，
没有比它更重要的事情了。


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