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  1. 焦虑，真有家庭的影响吗
  2. 把文字用的干净，难度极高
  3. 为什么会发脾气
  4. 一个人能否好好休息
  5. 真正能够倾听的人，不随便听别人的瞎扯


  1. 不被奖惩所困
  2. 安神是第0步
  3. 为何如此依赖电子拐杖
  4. 真正的冥想，究竟在做什么
  5. 复归于无物，再成型，但不失序


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