Cico：一个人得亲自去发现、触碰 大脑能放下一切 的状态。


无论一个人外在有什么事情，
有什么样的生活场景，
一个人内心、大脑能否 在此时此刻 统统放下 所有的一切？


能够做到这一点，
它一定不是来自于知识 ，
它必定对应着通盘的、深刻的理解，
然后大脑能否在此时此刻，
什么也不抓取。


能够把整个人类所创造的一切，
在此刻，完全放下。


大脑才可以得以喘息，
寂静下来，
完全地松弛下来。


能量才可以恢复到饱满的状态，
这是传说中的恢复元气——
但对于大部分人来说，这就是传说，
因为ta 没有亲自发现、
触碰这个实际存在的状态。


一切深刻的、通盘的观察，
就是去发现 大脑在发生什么，导致放不下，难以撇下所有一切——心理上。


当大脑能够做到撇下所有一切，
此时此刻，
这对应着前所未有的行动、心行，
那我们生活的所有一切，
才可以适得其所。


包括专注，大脑能够放下所有一切的时候，
专注才可以发生的自然、适度、适得其所。


专注，能够着眼于细节，但不陷入细节，
还能够不脱离整体，
这都需要一颗能放下所有一切的心。


大脑做不到放下一切，
大脑必然会困在某些地方，
专注就变得很危险了。


所以一个人能否竭尽所能，
去触碰大脑放下一切的状态，
亲自探索。


能够这么做，
才可以发现什么是真正的冥想。