一个人怎么才能放下过去？
放下过去，意味着什么？
这个问题，咱们重新谈。 

我们的大脑一直在累积，过去就是各种累积的结果，累积的反应，累积的情绪，累积的伤痛，还有累积的荣耀…… 

大脑一旦被琐碎的东西困着，那任何一个小东西，都会让大脑崩溃。 

所以，从小到大，大脑积累了很多问题，有了很多的触发点、导火索，一触即爆，所以人生特别的脆弱，「其脆易泮」。 

那一个人能否致力于清除所有的问题？ 

这对应着去观察整个想法的移动，不去评判，亲自观察那个反应，hold住，不断地回到本质问题上来，去亲自拆解。 

拆完之后，看看还剩下啥，如果不是空的话。 

一个人能否勤奋地这么做 ？别说没有时间，没有精力，全是借口。有精力挣钱，有精力消费，为什么没有精力瓦解过去？ 

过去，要么是伤痛，要么是愉悦，说白了，都是负担。你可以喜欢愉悦，但大脑依然觉得是负担，你静一静，看一看，心里清楚的。所以，走出过去，卸下这个负担。 

那个是真正地呵护身心，
那个才是真正地做善事。 

走出过去，修善人生。