大家好 ~ 欢迎加入空谈，我们来聊聊诚实。
我们从小就被教导，做人要诚实。「诚实」似乎是一种非常美好的品质，但可能也会在某些场景中，给我们带来一些纠结和困惑。
每一天，总会有一些时刻，我们要决定是否如实地说出想法，在那个瞬间，我们如何做决定？如何找到一种确信感，确信这是一个照顾到所有人内心的决定？
内容如下——
问：什么是诚实呢？乍一想，好像就是发生了什么事情，心里是怎么想的，就如实地说出来。
C：对于大多数人来说，从直觉上讲，所谓的诚实就是要信息公开。
这种信息可以是我们的想法，也可以是社会上各类信息，通过语言表达出来，我们认为只有公开透明，那个才叫诚实。
今天，我们就一起来验证一下，诚实和公开与否，到底有没有关系。
▸
当我们去观察内心世界，每个人都能发现，所谓的诚实是我们要坦诚的、毫无掩饰的看清自己，看清自己内心的真实状态，不去演绎它，不去用想法、知识去解释它，看清内心的规律，看清人性，这是一切诚实的基础。
但放眼整个社会，无论东方，还是西方，有多少人能够坦诚的面对自己？每个人都有了答案。
在这样一个大家都不能坦诚面对自己的社会里面，哪来的诚实的基础呢？
问：你说的「坦诚面对自己」是指什么？
C：认清内心世界的规律，能够平静地接受内心的真相，这样我们才可以看清自己，而这整个过程就是对自己诚实的过程，能够去实现这种诚实，也就是正念冥想的整个过程。
当我们在讨论作为美德的诚实，非常容易把它上升为一个想法，一个概念，变成一个「应该是什么」的画面，而忽略了我们每时每刻在动态变化的内心。
认为生活里发生了什么，心里在想什么，就应该说什么，否则不说就是不诚实，或者说是不坦诚，不真实。
但我们的想法来自于神经元的随机活动，加上各种场景的触发，很多时候，这种想法是不理智的，是一种随机状态。
即便你把它写下来，再过几个月看，你都认不出来是你写的，这种诚实又有何意义呢？
只有当我们认清内心规律，才能知道为什么有时候话应该说，有时候话不应该说，这是真正的诚实，忠于内心的本质，而非那些随机的想法。
诚实，跟话说或没说，没有关系。
在我们还没有看清内心活动的时候，那个时候所谓的诚实，只是一个从小被教化的标准，只会带来各种内心混乱。
只有当我们能够真实地面对自心，真实地面对每个人的内心，才会有智慧来决定什么话该说，什么话不该说，什么信息该披露，什么信息不该披露。
这种决断是基于你对内心本质的理解，那它本身就是诚实。
每个人需要自己去观察内心世界，理解自己内心的本质，也就理解整个世界的本质，理解了人与人之间交互的本质。
▸
问：就是说诚实，首先是能够如实地看清自心的活动，比如哪些是因自我产生的判断、想法、算计，担心信息披露带来的损失，担心别人的看法，先要看到这些因自我产生的想法，再决定是否说出来。
C：没错，在我们还没有看清楚内心活动之前，谈诚实没有意义，都是误解，都是混乱，都是困惑。
再举个例子，在日常生活中，当我们对内心不够了解的时候，会有这样一种困境——
当别人不公开信息，不跟你说的时候，你生气，因为TA不诚实；
但当别人把信息告诉你的时候，你对信息起了反应，你也生气。
看到没有？别人不告诉你，你生气，别人告诉你，你也生气。这就涉及到我们内心的一个规律，那就是对想法的反应。
当别人不告诉我们的时候，我们会执着于诚实这个想法，我们认为别人不诚实的时候，对这个想法的反应，可能会让你生气。
而一旦别人告诉你这个信息，这个信息可能非常的令人吃惊，你可能会对这个信息本身产生了反应，可能还会生气。
这个例子就展现了一种现象——
人总是对想法产生反应。它看似跟诚实有关系，其实压根没关系。
在这种情况下，我们不是去探讨诚实不诚实，而是要去了解为什么我们对想法有反应；
而探究为什么我们对想法有反应，这整个过程就是正念冥想。
只要我们能够去直面内心规律，本身就是诚实，对不对？
你基于内心规律来做事，来处世，来为人，无论你说还是不说，那都是坦诚，诚实，厚道。
但当一个人不懂内心规律，生活中各种算计、尔虞我诈、猜忌隐瞒，显然既不诚实也不厚道，无论TA说的是实话还是假话。
观察自己的内心世界，这是最有效的理解自己的方式，也是最有效的理解诚实的方式。
▸
今天的最后，分享几句泰戈尔的诗：
你跟我说的是否真诚，
我不感兴趣。
我只想知道，
你是否能对自己真诚，
哪怕这样会让别人失望。
你跟谁在一起，
我不感兴趣。
我只想知道，
你是否能跟自己在一起。
你是否真的喜欢做自己的伴侣，
在任意空虚的时刻里。
你有怎样的过去，
我不感兴趣。
我只想知道，
你是怎样活在每一个当下。
你有什么成就、地位、家庭背景，
我不感兴趣。
我只想知道，
当所有的一切都消逝时，
是什么在你的内心，支撑着你。
愿我看到真实的你。
愿你触摸到真实的自己。
节选自 泰戈尔《愿你触摸真实的自己》
（收听节目音频，亦可转至微信公众号Mindiverse的页面 —— 《空谈 · 诚实》 ）
Cico，曼谛悟思创始人；洞悉中西方现实，涉猎数学、计算机、生物、人工智能、神经科学、哲学和认知领域；以简单、质朴的中英文，阐释内心本质即禅的精髓。看清即平静，看清即行动。