空谈 冥想 空谈 · 68 · 重温呼吸冥想(2021) 重新温习呼吸冥想的要领,一颗初心最重要,放下所有的已知,在这一刻重新体会和发现,呼吸冥想该怎么做;如何借助呼吸冥想来让心静下来,让观察更加的全面和细致。 来自 曼谛悟思